Meditación

Health & Pleasure

julio 10, 2025

Meditación y mindfulness para principiantes: Un viaje hacia la calma interior

Lo más importante es no sentirse abrumados por las expectativas.

porAna Sofía Rivera

386Vistas

2 minutos de lectura

Bienestar

agosto 24, 2022

Consejos que te ayudarán a meditar y mejorar tu vida

El día a día puede llegar a ser sumamente estresante en la actualidad.

porShantal A. F.

1.2Kvistas

2 minutos de lectura

Spotlight

mayo 16, 2022

“La meditación me ha ayudado a tener los pies en la tierra” –Lourdes Motta

En esta ocasión nos acercamos a Lourdes Motta, la talentosa modelo.

porShantal A. F.

602Vistas

5 minutos de lectura

Bienestar

enero 27, 2022

Cómo aplicar el mindfulness en nuestra vida diaria, el legado de Thich Nhat Hanh

El mindfulness es la práctica zen de estar presente en el aquí y el ahora, un estilo de vida al que se ha recurrido para escapar del estrés y encontrar paz.

porShantal A. F.

1.1Kvistas

3 minutos de lectura

Buscar Post

TendenciaVer Todo

Las 3 plantas mexicanas imprescindibles para polinizadores

Latino Gastronomic: Los chefs que están revolucionando la cocina latina en 2025

NFT’s: ¿Dónde están ahora?

Cóctel de la semana: Whiskey Sour (Y cómo transformarlo en un New York Sour)

Meditación

Meditación y mindfulness para principiantes: Un viaje hacia la calma interior

Consejos que te ayudarán a meditar y mejorar tu vida

“La meditación me ha ayudado a tener los pies en la tierra” –Lourdes Motta

Cómo aplicar el mindfulness en nuestra vida diaria, el legado de Thich Nhat Hanh

Las 3 plantas mexicanas imprescindibles para polinizadores

Latino Gastronomic: Los chefs que están revolucionando la cocina latina en 2025

NFT’s: ¿Dónde están ahora?

De nuestra red editorial

Las 3 plantas mexicanas imprescindibles para polinizadores