El golf, aquel precioso deporte donde el hombre puede detenerse un momento a reflexionar, a sentirse parte de su entorno y dar el movimiento oportuno, en concordancia con lo que necesita para dirigir la clásica bola blanca hacia el hoyo en cuestión.
Por supuesto, como toda actividad de alto nivel, hay que perfeccionarla. Nadie es experto en el golf de la noche a la mañana; incluso el movimiento que parece más obvio puede ser de los más difíciles de ejecutar para alguien que no tiene la suficiente experiencia.
Es por ello que te recomendamos el libro “Las 5 lecciones de Ben Hogan. Los fundamentos modernos del golf” (2009), un manual e instrumento valioso que te permitirá mejorar poco a poco, además escrito por todo un experto que ganó 63 torneos profesionales con un swing considerado impecable.
Las claves del golf, según Ben Hogan
Esta obra se enfoca, sobre todas las cosas, en el swing del golf, que es esa serie de pequeños movimientos consecutivos que, llevados a cabo de una manera precisa, te van a permitir conseguir el éxito una y otra vez.
1. El agarre (the grip)
En primera instancia, nos pide enfocarnos en the grip o el agarre: sujetar suavemente el palo de golf principalmente con los dedos, sin llegar a utilizar la palma de la mano, para así obtener un mejor resultado. De igual forma, hace mucho énfasis en la importancia de la mano izquierda y en cómo la mano derecha puede llegar a dificultar las cosas.
2. La postura
También resalta la importancia de la postura y la buena colocación: con pies alineados, rodillas un poco flexionadas y una espalda recta. Esto va a hacer más sencilla la tarea de lograr un equilibrio correcto y luego dar el swing que necesitamos.
3. La subida (the backswing)
En tercer lugar, nos habla sobre la primera parte de lo que compone al swing: la subida o the backswing. Aquí Hogan nos insta a comenzar moviendo manos, brazos y hombros prácticamente al mismo tiempo, mientras mantenemos la cadera bien posicionada.
4. La bajada (the downswing)
Después vendría la última parte del swing: la bajada o the downswing, que consiste en girar la cadera hacia la izquierda y luego hacer lo propio en secuencia con hombros, brazos y finalmente las manos para generar la potencia que necesitamos.
5. La integración del movimiento
En última instancia, nos enseña cómo todo esto que vimos es parte de una misma cosa. Ahora queda integrarlo todo en un mismo movimiento secuencial, que es lo que en esencia define a un buen swing: los pasos que realmente necesitamos para obtener el resultado deseado.
Conclusión
Con estas claves, si bien no te volverás un Ben Hogan en cinco minutos, adquirirás el proceso que te permitirá desarrollarte como todo un maestro del golf, si le dedicas el tiempo necesario.
