La lectura es una actividad maravillosa que no solamente aporta innumerables beneficios sino que representa una actividad placentera para muchos. Entre sus ventajas está que estimula la mente, ampliando nuestro vocabulario y mejorando nuestra comprensión. Además, fomenta la creatividad al transportarnos a mundos y realidades diferentes. También es una excelente manera de reducir el estrés, ya que nos sumerge en una historia y nos permite desconectar de nuestras preocupaciones diarias.
A pesar que de muchas veces queremos iniciar o retomar el hábito de la lectura en ocasiones no sabemos por dónde empezar. Es por eso que aquí te dejamos una lista con 5 de los libros más vendidos en México – según Amazon – y de qué tratan, lo que te permitirá ampliar tu panorama sobre qué se está leyendo actualmente, además de que seguramente algo podrá llamar tu atención.
Deja de ser tú – Joe Dispenza
El autor es un científico – conocido por participar en la película ‘¿Y tú qué sabes?’ – que nos habla acerca de temas de física cuántica, neurociencia, biología y genética para enseñarnos a transformar nuestro cerebro, ampliando nuestras perspectivas y creando prosperidad y riqueza.
Sin miedo al deber – Miguel Isaac Khoury Simán
Un libro fascinante y sencillo de leer que resulta sorprendentemente inspirador para cualquiera que tenga interés en comenzar un emprendimiento. Una lectura amena que está basada en las experiencias del propio autor y todo lo que tuvo que enfrentar para volverse exitoso. Una guía para tomar decisiones arriesgadas y no morir en el intento.
El hombre en busca del sentido – Viktor E. Frankl
El autor – un psiquiatra con basta experiencia – intenta explicar el método que lo caracteriza: la logoterapia. A través de su historia personal y la experiencia con sus pacientes, el escritor relata la capacidad humana de trascender las dificultades para descubrir una verdad conveniente y orientadora.
Hábitos atómicos – James Clear
Una lectura que parte de la pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? y que nos brinda distintos consejos basados en investigaciones científicas para implementar pequeñas acciones que se vuelvan hábitos y transformen nuestra vida.
Este dolor no es mío – Mark Wolynn
El escritor narra en este libro cómo muchos de los traumas que aquejan a las generaciones actuales pueden no tener su origen en nuestra propia experiencia sino ser resultado de la herencia. Un libro que propone un enfoque novedoso para resolver aquellos problemas crónicos de los que no hemos podido deshacernos.
