El invierno puede ser especialmente duro para la piel debido a las bajas temperaturas, el viento y la menor humedad en el ambiente; estos factores pueden causar sequedad, irritación y descamación.
Aunque el cuidado de la piel a menudo se asocia con las mujeres, los hombres también necesitan una rutina adecuada, especialmente durante los meses más fríos. A continuación, exploramos una rutina de skincare específica para hombres, así como los pasos clave que debes considerar.
Limpieza suave pero efectiva
El primer paso de cualquier rutina de cuidado de la piel es la limpieza. En invierno, es fundamental elegir un limpiador facial que sea suave y que no elimine los aceites naturales de la piel. Los limpiadores con ingredientes como glicerina o aloe vera son ideales porque limpian sin resecar.
Hidratación intensa
Busca una crema hidratante rica en ingredientes como ácido hialurónico, ceramidas o manteca de karité. Estas sustancias ayudan a retener la humedad y a fortalecer la barrera natural de la piel. Para los hombres con barba, es importante aplicar un bálsamo o aceite específico para mantener la piel debajo de la barba hidratada y evitar la descamación.
Protección contra el frío y el viento
El clima frío y ventoso puede causar irritación por lo que usar un bálsamo labial y una crema facial que cree una barrera protectora ayudará a prevenir el enrojecimiento y la sensación de tirantez.
Exfoliación moderada
Aunque exfoliar tu piel es importante para eliminar las células muertas, en invierno debes hacerlo con moderación para evitar sensibilizarla. Con una o dos veces por semana es suficiente.
No olvides el protector solar
El sol de invierno puede ser engañoso, pero los rayos UV siguen afectando tu piel, incluso en días nublados. Aplica un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30 todas las mañanas.
Cuidado nocturno
Antes de acostarte, aplica un sérum reparador con antioxidantes como vitamina C o E, seguido de una crema nocturna más rica. Esto ayudará a reparar cualquier daño y a regenerar la piel durante la noche.
