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¿Por qué un hombre debería hacer pilates?

El Pilates ha dejado atrás su etiqueta de “ejercicio para mujeres” para convertirse en el entrenamiento secreto de atletas de élite y hombres que buscan fuerza funcional, mejor postura y un cuerpo equilibrado. Descubre por qué deberías considerar incorporarlo a tu rutina.

Por: María Fernanda Padilla Valdepeña