Un estilo de vida para una vida activa
No importa si eres vegetariano, vegano u omnívoro: la proteína es parte esencial de una dieta saludable. Su papel resulta imprescindible en el bienestar de casi todos los órganos y tejidos de nuestro cuerpo, desde los huesos y piel hasta el pelo y la sangre. Gracias a las proteínas se forman hormonas, enzimas, anticuerpos y neurotransmisores, además de que son una fuente de energía. Todo esto, en conjunto, nos ayuda a mantener un metabolismo sano.
Si llevas un ritmo de vida intenso o muy ajetreado, una opción práctica es la de consumir proteína en polvo. En el mercado podemos encontrar una oferta muy amplia de productos, por lo que, al momento de elegir, conviene ser selectivos.
Te recomendamos considerar lo siguiente:
- Elije de acuerdo al ejercicio y/o deporte que practicas, así como al estilo de vida que llevas.
- Conoce tus necesidades y objetivos, de esta forma podrás decidir si te conviene la proteína de origen animal o vegetal
- Considera el tiempo de asimilación y absorción del producto
- Si es posible, elije una proteína orgánica con ingredientes puros y naturales
- Verifica el contenido en sodio
- Busca orientación profesional para definir la dosis, la frecuencia de consumo, etc.
Un grupo de amigos, apasionados de los deportes y del estilo de vida fitness, tras no hallar en el mercado un producto sin ingredientes artificiales decidieron fabricarlo por su cuenta. Así es como nace The Grit Compound, una marca que, resultado de largos e intensos meses de investigación, pruebas y desarrollo, ofrece proteínas y toda una gama de otros productos proteicos que cumplen con todos los estándares.
Resilience protein
L-Glutamina + L-Leucina + Levadura
Ideal para la reparación muscular, neutralizador de ácido láctico, construcción de músculo, rico en BCAAS, complejo B, minerales y fibra.
Passion protein
Colágeno hidrolizado + extracto de té verde + garcinia cambogia
Supresor del apetito, alto contenido de antioxidantes, aumenta la degradación de grasas, la serotonina y disminuye la formación de grasa nueva.
Focus protein
L-Teanina + Ginseng + Maca
Reductor de tensión física y mental, alto contenido en micro y macro nutrientes, aumenta la resistencia, mejora la concentración, memoria, regula la dopamina, serotonina y hormonas.
Lean protein
Zero Carbs
CLA + L-Leucina + Colágeno hidrolizado
Beneficios antioxidantes, disminuye la recuperación de porcentaje de grasa, aumenta el músculo magro, suprime el apetito y promueve la síntesis de músculo esquelético.
@theGritCo
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Por: María del Mar Torre Higareda
Especialidad en deporte / Personal trainer
@Marimar_torre
