Health & Pleasure

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enero 15, 2024

Blue Monday: cómo lidiar con los días tristes

Sabemos que la tristeza puede invadir tus pensamientos cualquier día del año, así que, a propósito del Blue Monday, aquí te dejamos algunos tips para lidiar con la...

porVictoria Luna

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enero 12, 2024

Pádel, el deporte mexicano

Originado en el país a finales de la década de 1960, este deporte se ha popularizado en la región del bajío debido a su versatilidad, diversión y naturaleza social...

porVictoria Luna

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enero 10, 2024

Amor propio y paciencia como pilares de una vida saludable: Thalí García

“Mi primer consejo sería escuchar a nuestro cuerpo.

porAna Sofía Rivera

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enero 8, 2024

¿Sirven las dietas?

El secreto para una vida saludable no radica en las dietas rápidas y temporales, sino en la adopción de hábitos positivos y constantes.

porVictoria Luna

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enero 5, 2024

¿Por qué dejar de fumar y cómo lograrlo?

Dejar de fumar traerá beneficios para tu salud física y mental; sabemos que es difícil, así que aquí te dejamos algunos consejos para conseguirlo.

porVictoria Luna

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enero 4, 2024

Hybrid Power: Trabajo inteligente priorizando el bienestar

Presentando un concepto único en Querétaro, Hybrid Power combina ejercicios de fuerza con cardio en rutinas específicamente diseñadas para llegar al límite corporal y...

porAna Sofía Rivera

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enero 4, 2024

Letterboxd, la aplicación para cinéfilos

Si eres de esos que después de ver una película muere de ganas de compartir su opinión y platicar al respecto, esta plataforma es ideal para ti.

porVictoria Luna

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Health & Pleasure

enero 2, 2024

Tipos de extracción de café

La forma en que se extraen los sabores de los granos de café puede marcar una gran diferencia en la experiencia de disfrutarlo.

porVictoria Luna

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Health & Pleasure

diciembre 30, 2023

Consejos para cumplir los propósitos de Año Nuevo

Ser realista al fijarte objetivos, organizarte bien, contarle a tus amigos y celebrar los pequeños logros te ayudarán a que tu lista de metas se cumpla.

porVictoria Luna

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