alimentos saludables

Health & Pleasure

enero 10, 2024

Amor propio y paciencia como pilares de una vida saludable: Thalí García

“Mi primer consejo sería escuchar a nuestro cuerpo.

porAna Sofía Rivera

1.1Kvistas

3 minutos de lectura

Health & Pleasure

enero 4, 2024

Hybrid Power: Trabajo inteligente priorizando el bienestar

Presentando un concepto único en Querétaro, Hybrid Power combina ejercicios de fuerza con cardio en rutinas específicamente diseñadas para llegar al límite corporal y...

porAna Sofía Rivera

1.8Kvistas

3 minutos de lectura

Health & Pleasure

octubre 16, 2023

¿Frente frío? Alimentos que previenen la gripe estacional

Si bien las enfermedades respiratorias son comunes en la época de frío es importante fortalecer nuestro sistema inmunológico para prevenir el verse afectado.

porVictoria Luna

894Vistas

2 minutos de lectura

Health & Pleasure

agosto 22, 2023

La base de la alimentación en México, ¿qué tan saludable es lo que comemos?

El patrón de alimentación en México ha cambiado a lo largo de los años y, de acuerdo con especialistas, la dieta que se ha adoptado trae beneficios a la salud...

porAna Sofía Rivera

1.9Kvistas

2 minutos de lectura

Tasty

julio 31, 2023

Antojo saludable, antojo de helado

¡Este delicioso helado de crema de cacahuate será tu favorito!

porDiana Cardona

1.3Kvistas

2 minutos de lectura

Tasty

julio 27, 2023

5 alimentos altos en proteína vegetal

Cuando pensamos en el consumo de proteína, inmediatamente lo asociamos con proteínas de origen animal, sin embargo, no son la única opción para obtener este nutriente...

porAna Sofía Rivera

738Vistas

2 minutos de lectura