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Health & Pleasure

julio 26, 2023

La forma más sencilla de lucir un rostro impecable

La primera impresión es la que más cuenta así que piensa bien lo importante que es mantener y lucir una piel sana con un rostro de diez

porDiana Cardona

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julio 21, 2023

La importancia del uso de bloqueador solar

Usar bloqueador solar es un must en tu rutina de cuidado diaria, en especial si eres una persona que se encuentra bajo el sol por prolongado tiempo, sin embargo, el...

porAna Sofía Rivera

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julio 20, 2023

Beneficios de la calistenia

¿Alguna vez habías escuchado de la calistenia?

porAna Sofía Rivera

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julio 14, 2023

¿Qué es el ayuno intermitente?

Realizar ayuno intermitente puede ofrecerte un espacio de reflexión sobre tus hábitos alimenticios y tu vida diaria.

porAna Sofía Rivera

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julio 3, 2023

5 recomendaciones para tener un corazón sano

Una de las principales causas de muerte en hombres son las enfermedades del corazón, por lo que te traemos una serie de recomendaciones para ayudarte a mantener un...

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Health & Pleasure

mayo 25, 2023

BOLT nos comparte el secreto para deshacernos del estrés

La mente es muy poderosa y BOLT nos enseña cómo controlarla

porLu García Girón

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abril 27, 2023

Beneficios del indoor cycling: BOLT

Trabaja fuerza, resistencia y velocidad en BOLT

porLu García Girón

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abril 10, 2023

Tendencias en el cuidado de la salud bucodental

La ortopedia maxilofacial y la fisioterapia oral se presentan como nuevas tendencias para hacer frente a los problemas de salud bucodental en México.

porStaff Dapper Magazine

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marzo 2, 2023

Activa tu cuerpo en BOLT, un estudio indoor cycling

Es la nueva modalidad de ciclismo indoor en donde no solamente trabajas las piernas, sino también los brazos y a su vez, todo el cuerpo.

porLu García Girón

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enero 27, 2023

Ejercicios para que luzcas una espalda impresionante

Para lograr una buena espalda, fuerte y en forma de V, deberás equilibrar los ejercicios a la hora de trabajar tus dorsales que además de hacerte ver espectacular, te...

porLu García Girón

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