Desde el comienzo de la pandemia, una de las industrias más sacudidas fue la del fitness, los lugares donde se impartían clases y la gente se reunía quedaron en pausa. En respuesta a esto, las marcas y empresas se encontraron con la necesidad de crear o bien, reforzar sus plataformas online para impartir clases de ejercicio a distancia.
Una marca que lo ha logrado de una manera espectacular es Sersana, donde se comparten hábitos saludables a través del ejercicio, la alimentación y la conciencia con un solo objetivo: crear una comunidad de gente sana y feliz. Lo han logrado a través de Sersana Home, su plataforma on demand en donde se puede tener acceso a diferentes clases, donde quieras y cuando quieras. Cada clase está diseñada para que la persona que la tome, viva la experiencia única de Sersana Method y todos sus beneficios.
Una modalidad amada por muchos, con muchas ventajas:
- Cuidado de la sana distancia
- Ejercicio en cualquier espacio que prefieras
- Puedes hacer junto o acompañado
- Ahorro de tiempo
- Reducción de estrés
- Dormirás mejor
- Ahorro de gasolina
- No hay probabilidad de contagios en casa
Aquí es posible encontrar clases con pelota, pesas, cardio y hasta retos que te llevarán a tu meta. Un concepto en el que puedes ejercitarte dependiendo de tu objetivo, aumentar músculo, bajar grasa, subir resistencia o lo que sea que busques. Otra cosa que nos encanta es que cada clase es diferente y llegan a tener colaboraciones con diferentes miembros de la comunidad Sersana fomentando este círculo virtuoso.
Cabe mencionar que otra gran ventaja de hacer ejercicio en casa es la generación natural de endorfinas que se genera en el cuerpo aumenta al realizar actividades físicas, algo que necesitamos y más ahora. Esa sensación de bienestar y paz después de una buena rutina es incomparable, además de que fortalecemos nuestro sistema inmunológico.
Si después de todo esto, sigues con la duda, puedes probar tres días gratis.
